一身白净素服、一根马尾辫……日前，走进马瑞奇理疗瑜伽馆，记者见到了瑜伽达人李宇慧。虽然已经52岁，但岁月并没有在她身上留下太多痕迹IM电竞网站，拜月式、坐角式……一系列高难度动作，李宇慧都能轻松完成。说起如何与瑜伽结缘，李宇慧瞬间打开了话匣子。

　　由于父母支边，李宇慧出生、成长都在新疆，从小的她就能歌善舞。2005年，李宇慧只身前往北京一家知名瑜伽培训学校学习，良好的身体基础，加上刻苦勤奋的训练，经过一年时间的系统学习，李宇慧获得了瑜伽高级导师证书。

　　因为瑜伽，李宇慧遇见了自己的先生——印度瑜伽大师马瑞奇，“当时我先生是学校聘请的外教老师，由于我精通瑜伽，又会英语，学院就派我做了他的翻译。”因为瑜伽，两人共同语言非常多，情愫也就萌发笃定。2012年，异国恋修成正果，两人步入婚姻的殿堂。

　　为何会选择定居桐庐？李宇慧夫妇因为常年需外出授课，第一次来桐庐讲课，刚下高速就被桐庐美丽的风景吸引。“桐庐山清水秀的环境、深厚的人文历史，我们十分向往。”于是2015年，夫妻两人便在桐庐买了房安了家，成为了新桐庐人。

　　“瑜伽不同于其它竞技运动，切不可心急，练习瑜伽在舒展筋骨的同时提高身体的柔韧度，也能够促进全身的血液循环，虽然这种运动强度不大，但是更能让心境平和。瑜伽练习也是包容度很高的运动，不在于动作完美，但在于坚持。”李宇慧表示，瑜伽让她收获了相敬如宾的夫妻关系、快乐融洽的家庭关系，幸福感满满。

　　“跟着李老师练习瑜伽后，原本僵硬的身体也变得柔软，精神状态好了很多，整个人都焕发出活力，年轻了不少。”谈及练习瑜伽后的感受IM电竞网站，学员李兰如是说道。

　　“户外瑜伽更容易让人身心放松，与自然融为一体。”李宇慧夫妻适时会在县城中心广场开设免费的户外瑜伽课，向市民传播瑜伽文化。随着杭州亚运会的脚步越来越近，李宇慧道出了自己的期待，“杭州亚运会即将召开，在此呼吁大家弘扬亚运精神IM电竞网站，参与全动，希望能有更多人参与瑜伽运动，大家一起享受运动的魅力和健康的生活。”IM电竞官网IM电竞官网