中国瑜伽联盟的宗旨——我们是基于对瑜伽的热忱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的。高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们的首要原则。

　　【中国瑜伽联盟-上海教练总部】◆24小时咨询热线：QQ：◆中国瑜伽联盟-上海教练总部专注于瑜伽、肚皮舞、空中瑜伽、等课程，致力于普及瑜珈、改善上班族健康，在线预约可享免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！

　　我们非常清楚也许瑜伽的表达方式会有很多种类，但是正确的示范及的矫正只有一个。我们致力于帮助学员深入地领会瑜伽并他们的练习。我们向所有的人敞开大门，无论年龄，经验，水平及生理状况。在这里您不单单能够得到身心灵的满足，同时将会拥有一份崭新的瑜伽事业~

　　招生对象：拥有200小时培训资质，或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师。

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　　待遇：考核通过颁发中国瑜伽联盟空中瑜伽教练导师认证。的学员还有机会获得留校实习机会。

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　　舞韵瑜伽是在瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。

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　　舞韵瑜伽强调手、眼、身、意四者统一IM电竞下载，同时注重体式与音乐、呼吸的配合，让身体在呼吸和音乐中流动。比传统的瑜伽更具灵动感，韵律感。结合舞蹈姿势和音乐节奏，能让我们注意力，平衡感、帮助我们更好的塑造形体，气质。

　　在练习过程中必须补充足够的水分，分时段小口饮水，不要饮用太多纯净水，它会冲刷走体内的矿物质。好饮用富含矿物质和电解质的运动饮料。

　　练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。

　　初学者可能会一时难以适应这种高温度给心脏和呼吸系统带来的压力，有头晕的反应，这种现象是很正常的。这时你可以躺下稍做休息。

　　热瑜伽保留了原始的哈达瑜伽的26式动作，按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉、加热的顺序。这一点和普通的瑜伽可以随意组合动作有所不同，练习时必须严格按照教练的指导依次进行，否则就难以达到热瑜伽循序渐进的健身功效。“幻椅式”、“鹰式”、“战士式”、“树式”、“眼镜蛇式”、“婴儿放松式”……这些听起来就不禁让人浮想联翩的动作被编排在热瑜伽的套路之中，有的专门练习平衡，有的属于拉伸动作，有的则是放松身体的练习。

　　目前,各地尤其是大型城市的专业瑜伽馆如雨后春笋般相继而起,各大健身房、美容院也都相继开办了瑜伽健身班.相关统计数据显示,在很多大型瑜伽场馆的会员中,没有瑜伽练习经验的人数比例达90之多,换句话说绝大多数会员属于瑜伽练习者的新增人口.这个数据足以说明瑜伽健身市场正以惊人的速度扩张.

　　然而,扩张的瑜伽市场却出现了严重的资源问题--瑜伽健身教练的大量短缺.根据07年梵榕瑜伽的统计,目前国内瑜伽教练市场缺口高达10多万人!随着瑜伽爱好者这一群体的进一步扩大,这一缺口还将不断增大.不难发现,目前国内专业瑜伽导师供不应求,高水平瑜伽导师炙手可热的现象已是不争的事实.根据网易新闻中心及其它媒体的相关报道,在北京、上海、广东等大城市,瑜伽导师的月一直呈直线元不等,远远超过部分IT、教育等行业大型公司的中层管理人员,迈入人人羡慕的金领

　　随着瑜伽行业的进一步发展,瑜伽教练员的职业前景也将越来越受世人瞩目,并终成为一个新的职场亮点.瑜伽教练不仅高且稳定,而且还是一个工作压力小、修身养性、愉悦的职业.无论是即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,瑜伽教练都将带其进入一个理想的职业领域.

　　通过对梵榕瑜伽导师培训基地毕业学员的追踪访问,我们更是惊奇地发现他们的平均月薪在4000--5500元之间,与转行之前的相比,大部分都翻了两三番.他们在个人物质生活品质大幅度的同时,个人的精神生活和身体健康也出现了巨大而积极的改变,、愉悦的情绪一直伴在左右.瑜伽教练已成为当今时代的时尚领军人物,成为市场奇缺的专业人才!